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Comida · Carnes

Spaghetti con res

🍽️ 1 porción 🌎 American
Spaghetticonrescomida
Spaghetti con res
263 kcal
Calorías
13.5 g
Proteína
32.5 g
Carbohidratos
9.1 g
Grasas

brócoli cocido, zanahoria cruda picada/rallada, jitomate, cebolla morada/blanca, aceite, fideo cocido, res molida magra,

🛒 Ingredientes
  • Brócoli cocido 1/2 taza
  • Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
  • Jitomate 1 pieza
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Aceite 1 cucharadita
  • Fideo cocido 1/2 taza
  • Res molida magra 30.0 gramos
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Picar las verduras
  2. 2 Calentar la carne molida en una sartén
  3. 3 Agregar las verduras picadas
  4. 4 Mezclar bien
  5. 5 Agregar el fideo cocido
  6. 6 Mezclar bien
  7. 7 Servir
Sodio 113.0 mg
Potasio 927.0 mg
Calcio 95.1 mg
Hierro 2.4 mg
Fósforo 133.6 mg
Magnesio 27.0 mg
Vitamina A 709.1 mg
Vitamina C 92.2 mg
Vitamina B6 0.5 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 129.0 mcg
Colesterol 19.5 mg
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