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Cena · Carnes

Quesadillas dulces

🍽️ 1 porción 🌎 American
Quesadillasdulcescena
Quesadillas dulces
323 kcal
Calorías
12.2 g
Proteína
53.4 g
Carbohidratos
9.0 g
Grasas

mantequilla de vaca, kiwi, queso cottage, mora, fresa rebanada, tortilla de harina,

🛒 Ingredientes
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Kiwi 1 1/2 -
  • Queso cottage 3 cucharadas
  • Mora 3/4 taza
  • Fresa rebanada 1 taza
  • Tortilla de harina 1/2 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Unta mantequilla de vaca en una tortilla de harina.
  2. 2 Coloca una capa de queso cottage sobre la tortilla.
  3. 3 Agrega las fresas rebanadas, moras y kiwi sobre el queso cottage.
  4. 4 Cierra la tortilla y cocina a fuego medio hasta que esté dorada por ambos lados.
  5. 5 Sirve caliente y disfruta
Sodio 305.2 mg
Potasio 852.1 mg
Calcio 140.5 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 142.7 mg
Magnesio 19.4 mg
Vitamina A 166.9 mg
Vitamina C 230.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 28.5 mcg
Colesterol 18.2 mg
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