Comida · Carnes

Hamburguesa keto

Name: Hamburguesa keto
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 1/2 cucharadita Mantequilla de vaca; 25.0 gramos Queso manchego; 1/3 pieza Aguacate; 3 tazas Lechuga; 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 30.0 gramos Res molida; 1 pieza Jitomate; Sal; Orégano; Pimienta; Ajo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Hamburguesaketocomida

324 kcal

Calorías

16.5 g

Proteína

17.0 g

Carbohidratos

22.4 g

Grasas

mantequilla de vaca, queso manchego, aguacate, lechuga, cebolla morada/blanca, res molida, jitomate, sal, orégano, pimienta, ajo,

🛒 Ingredientes

Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
Queso manchego 25.0 gramos
Aguacate 1/3 pieza
Lechuga 3 tazas
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Res molida 30.0 gramos
Jitomate 1 pieza
Sal
Orégano
Pimienta
Ajo

👨‍🍳 Preparación

1 Para la salsa: corta en cuadritos jitomate, cebolla y aguacate, salpimenta y revuelvelos en un plato.
2 Ralla el queso, en un bowl mezcla la carne, queso, sal, pimienta, ajo y orégano.
3 Derretir la mantequilla en un sartén y cocinar la carne de hamburguesa que preparaste anteriormente. cocina 5 min de cada lado.
4 Toma una hoja de lechuga agrega la carne de hamburguesa encima y depués agrega la salsa de jitomate, cebolla y aguacate.
5 Sirve y difruta!