Recetario Saludable
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🍽️ TIEMPO DE COMIDA
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🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
Comida
Pechuga de Pollo al Vapor con Calabacita
260
kcal
32.0g
Proteína
20.0g
Carbs
Comida
Sopa Seca de Arroz Integral al Comino sin Sodio
260
kcal
6.0g
Proteína
42.0g
Carbs
Cena
Consomé Claro de Pollo con Calabacita sin Sodio
260
kcal
27.0g
Proteína
24.0g
Carbs
Comida
Sopa Seca de Arroz Blanco a la Mexicana
260
kcal
6.0g
Proteína
44.0g
Carbs
Cena
Sopa de Lima Tradicional Yucateca con Pollo Deshebrado
260
kcal
31.0g
Proteína
19.5g
Carbs
Comida
Taquitos de Pollo al Pastor con Piña
259
kcal
33.3g
Proteína
11.1g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo Magro en Adobo de Chile Ancho y Naranja
259
kcal
27.7g
Proteína
14.3g
Carbs
Cena
Lentejas de la Olla en Caldillo Claro con Zanahoria
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Comida
Lentejas de la Olla al Horno con Hierbas Finas
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Comida
Garbanzos de la Olla al Comal con Hierbas de Olor
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Cena
Frijoles Negros de la Olla en Caldillo de Chiltomate
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Comida
Frijoles Negros de la Olla al Comal con Hierbas de Olor
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Comida
Frijol Flor de Mayo de la Olla en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Comida
Frijol Flor de Mayo de la Olla en Mole de Olla Claro
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Comida
Frijol Flor de Mayo de la Olla al Tomillo y Limón Real
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Comida
Frijol Flor de Mayo de la Olla a la Veracruzana Ligera
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Cena
Alubias Blancas en Caldillo de Chiltomate
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Comida
Alubias Blancas al Comal con Hierbas de Olor
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Comida
Sopita Michoacana de Garbanzos
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Colacion
Puré de Lentejas Coladas con Zapallo
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Colacion
Puré de Garbanzos Dulce con Miel y Oliva
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Cena
Caldillo Durangueño de Carne de Res con Chile Pasilla y Tomate
259
kcal
29.0g
Proteína
12.7g
Carbs
Comida
Carne en Su Jugo estilo Jalisco con Frijoles de la Olla
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs
Comida
Carne con Chile de Árbol y Frijoles
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs