Recetario Saludable
+62 recetas con información nutricional completa
🍽️ TIEMPO DE COMIDA
Limpiar filtros
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
Cena
Filete de Pescado Blanco a la Plancha con Ensalada
218
kcal
27.6g
Proteína
8.4g
Carbs
Comida
Pescado Zarandeado estilo Nayarit al Carbón
218
kcal
27.6g
Proteína
8.4g
Carbs
Comida
Filete de Pescado Blanco al Teriyaki
218
kcal
27.6g
Proteína
8.4g
Carbs
Desayuno
Sopes al Comal de Nopal Asado con Frijol
210
kcal
12.0g
Proteína
18.0g
Carbs
Desayuno
Machaca con Huevo estilo Norteño con Nopales
184
kcal
16.6g
Proteína
3.8g
Carbs
Cena
Salpicón Frío de Pechuga de Pavo con Pepino
181
kcal
24.5g
Proteína
7.1g
Carbs
Desayuno
Claras de Huevo a la Mexicana con Tortilla de Nopal
175
kcal
19.0g
Proteína
18.0g
Carbs
Cena
Ensalada Fría de Nopales con Queso Panela
170
kcal
9.0g
Proteína
18.0g
Carbs
Comida
Cabrito Asado estilo Regiomontano con Frijoles Charros Ligeros y Pico de Gallo
425
kcal
43.8g
Proteína
27.0g
Carbs
Comida
Puerco Magro en Salsa Morita con Nopales y Pepitas
364
kcal
34.8g
Proteína
7.0g
Carbs
Desayuno
Huevos Estrellados Sobre Nopal Asado con Aguacate
330
kcal
19.0g
Proteína
7.0g
Carbs
Comida
Chayotes al Vapor Rellenos de Pechuga de Pollo
270
kcal
31.0g
Proteína
20.0g
Carbs
Comida
Asado de Tira de Res a la Parrilla estilo Coahuilense con Cebollitas Asadas
233
kcal
28.4g
Proteína
10.3g
Carbs
Colacion
Licuado Low Carb de Requesón y Plátano
147
kcal
10.7g
Proteína
14.3g
Carbs