Recetario Saludable

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1504 recetas · Desayunos

Panela asada con nopales
Desayuno
Panela asada con nopales
134 kcal
8.8g Proteína
9.0g Carbs
Licuado de plátano
Desayuno · Bebidas
Licuado de plátano
134 kcal
9.0g Proteína
24.3g Carbs
Huevo revuelto con brócoli
Desayuno · Huevos
Huevo revuelto con brócoli
133 kcal
8.2g Proteína
4.9g Carbs
Leche tibia con pera cocida
Desayuno
Leche tibia con pera cocida
133 kcal
8.7g Proteína
24.4g Carbs
Calabacita rellena de rajas con queso
Desayuno · Pescados/Mar
Calabacita rellena de rajas con queso
132 kcal
4.5g Proteína
31.4g Carbs
Calabacita rellena de rajas con queso
Desayuno · Pescados/Mar
Calabacita rellena de rajas con queso
132 kcal
4.5g Proteína
31.4g Carbs
Tapitas de queso cottage
Desayuno · Postres
Tapitas de queso cottage
131 kcal
9.5g Proteína
17.8g Carbs
Licuado de mango
Desayuno · Bebidas
Licuado de mango
131 kcal
7.8g Proteína
22.5g Carbs
Pan francés integral con mermelada de arándano
Desayuno · Huevos
Pan francés integral con mermelada de arándano
130 kcal
7.9g Proteína
12.9g Carbs
Sándwich de recalentado navideño
Desayuno · Aves
Sándwich de recalentado navideño
129 kcal
12.8g Proteína
17.0g Carbs
Claras de huevo con nopal
Desayuno · Huevos
Claras de huevo con nopal
129 kcal
11.0g Proteína
21.0g Carbs
Claras de huevo con nopal
Desayuno · Huevos
Claras de huevo con nopal
129 kcal
11.0g Proteína
21.0g Carbs
Huevo con ejotes
Desayuno · Huevos
Huevo con ejotes
129 kcal
6.7g Proteína
5.2g Carbs
Huevo revuelto con nopales
Desayuno · Huevos
Huevo revuelto con nopales
129 kcal
7.5g Proteína
5.2g Carbs
Camarones con salsa de frijol
Desayuno · Pescados/Mar
Camarones con salsa de frijol
129 kcal
11.2g Proteína
11.3g Carbs
Rollitos de salmón con queso crema y espinacas.
Desayuno · Pescados/Mar
Rollitos de salmón con queso crema y espinacas.
129 kcal
10.4g Proteína
4.8g Carbs
Pan con jitomate
Desayuno
Pan con jitomate
128 kcal
3.2g Proteína
16.3g Carbs
Ensalada de piña y almendras
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de piña y almendras
128 kcal
3.4g Proteína
16.7g Carbs
Licuado de papaya y avena
Desayuno · Bebidas
Licuado de papaya y avena
128 kcal
4.0g Proteína
27.1g Carbs
Botana fresca de verduras
Desayuno · Bebidas
Botana fresca de verduras
128 kcal
3.4g Proteína
18.4g Carbs
Arroz de coliflor con salmón
Desayuno · Pescados/Mar
Arroz de coliflor con salmón
127 kcal
8.3g Proteína
5.1g Carbs
Tostadas de Champiñones al Ajillo
Desayuno · Wraps/Tacos
Tostadas de Champiñones al Ajillo
127 kcal
5.7g Proteína
26.7g Carbs
Hummus con verduras al grill
Desayuno · Carnes
Hummus con verduras al grill
126 kcal
3.2g Proteína
18.7g Carbs
Omelette de claras de huevo con champiñones
Desayuno · Huevos
Omelette de claras de huevo con champiñones
126 kcal
13.5g Proteína
8.0g Carbs
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