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Desayuno · Pescados/Mar
Rollitos de salmón con queso crema y espinacas.
129 kcal
Calorías
10.4 g
Proteína
4.8 g
Carbohidratos
11.2 g
Grasas
espinaca, queso crema, salmón,
🛒 Ingredientes
-
Espinaca 2 tazas
-
Queso crema 1 cucharada
-
Salmón 30.0 gramos
👨🍳 Preparación
- 1 Toma una rebanada de salmón ahumado y unta queso crema y agrega hojas de espinaca.
- 2 Enrrolla y disfruta!
Sodio
151.4 mg
Potasio
794.1 mg
Calcio
133.0 mg
Hierro
3.3 mg
Fósforo
142.6 mg
Magnesio
94.8 mg
Vitamina A
625.0 mg
Vitamina C
34.8 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
232.8 mcg
Colesterol
32.0 mg
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