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Desayuno
Panela asada con nopales
134 kcal
Calorías
8.8 g
Proteína
9.0 g
Carbohidratos
8.2 g
Grasas
queso panela, aguacate, nopal cocido, sal, pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Nopal cocido 1 taza
-
Sal
-
Pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Cortar el queso panela en rebanadas y asar
- 2 Asar los nopales sazonar con sal y pimienta
- 3 Cortar el aguacate en rebanadas para acompañar
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
33.7 mg
Potasio
484.8 mg
Calcio
521.0 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
36.9 mg
Vitamina A
79.5 mg
Vitamina C
10.4 mg
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