Desayuno

Leche tibia con pera cocida

Name: Leche tibia con pera cocida
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 pieza Pera; 1 taza Leche descremada; Canela en polvo al gusto; 1 sobre de stevia

🍽️ 1 porción 🌎 American

Lechetibiaconperacocidadesayunocolacionescena

133 kcal

Calorías

8.7 g

Proteína

24.4 g

Carbohidratos

0.5 g

Grasas

pera, leche descremada, canela en polvo al gusto , 1 sobre de stevia,

🛒 Ingredientes

Pera 1/2 pieza
Leche descremada 1 taza
Canela en polvo al gusto
1 sobre de stevia

👨‍🍳 Preparación

1 Pela y corta la pera en trozos, cocínala en agua hasta que esté suave
2 Escurre la pera
3 En un sartén a fuego lento agregar la pera junto con la stevia y un poco de canela en polvo, mezcla bien hasta que se incorporen los sabores
4 En una olla pequeña agrega la leche a fuego lento y deja que se caliente hasta que este tibia
5 Acompaña la pera con la leche