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Desayuno · Huevos
Aguacate relleno de huevo
134 kcal
Calorías
7.0 g
Proteína
6.1 g
Carbohidratos
9.9 g
Grasas
aguacate, huevo entero, jitomate cherry,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Huevo entero 1 pieza
-
Jitomate cherry 4 piezas
👨🍳 Preparación
- 1 Parte el aguacate, remueve la semilla y también un poco de la pulpa del aguacate para que el hueco sea más profundo.
- 2 Parte un huevo y viértelo directamente en el aguacate (si el huevo es grande, es posible que no quepa toda la clara). Sazona con una pizca de sal y pimienta.
- 3 Envuelve el aguacate en papel aluminio y hornea a 200°C durante 15 minutos o hasta que el huevo esté cocido al término de tu preferencia.
- 4 Acompaña el huevo con jitomate cherry a un lado.
- 5 ¡DISFRUTA!
Sodio
70.0 mg
Potasio
477.9 mg
Calcio
36.2 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
120.1 mg
Vitamina A
120.2 mg
Vitamina C
14.6 mg
Colesterol
186.1 mg
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