← Desayunos
RecetarioDesayuno › Tapitas de queso cottage
Desayuno · Postres

Tapitas de queso cottage

🍽️ 1 porción 🌎 American
Tapitasdequesocottagedesayuno
Tapitas de queso cottage
131 kcal
Calorías
9.5 g
Proteína
17.8 g
Carbohidratos
2.7 g
Grasas

galletas habaneras, queso cottage, jitomate, cebollin,

🛒 Ingredientes
  • Galletas habaneras 4 piezas
  • Queso cottage 3 cucharadas
  • Jitomate 1 pieza
  • Cebollin
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Formar las tapitas con las galletas habaneras
  2. 2 ¡DISFRUTAR!
Sodio 284.1 mg
Potasio 302.6 mg
Calcio 43.7 mg
Hierro 2.0 mg
Fósforo 98.9 mg
Vitamina A 55.6 mg
Vitamina C 13.7 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
Colesterol 4.0 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨