Desayuno · Huevos

Pan francés integral con mermelada de arándano

Name: Pan francés integral con mermelada de arándano
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Huevo entero; 3/4 taza Arándano azul; 1 pieza Pan integral; Canela; 1 chorrito de leche de tu preferencia

🍽️ 1 porción 🌎 American

Panfrancésintegralconmermeladadearándanodesayuno

130 kcal

Calorías

7.9 g

Proteína

12.9 g

Carbohidratos

5.4 g

Grasas

huevo entero, arándano azul, pan integral, canela, 1 chorrito de leche de tu preferencia ,

🛒 Ingredientes

Huevo entero 1 pieza
Arándano azul 3/4 taza
Pan integral 1 pieza
Canela
1 chorrito de leche de tu preferencia

👨‍🍳 Preparación

1 Bate el huevo con un poco de leche y canela en polvo.
2 Remoja el pan integral en la mezcla.
3 Dora en un sartén antiadherente por ambos lados hasta que esté dorado.
4 En una olla pequeña, calienta los frutos rojos hasta formar una mermelada ligera.
5 Sirve el pan francés con la mermelada por encima.