Recetario Saludable

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1504 recetas · Desayunos

Batido de plátano y mango
Desayuno · Bebidas
Batido de plátano y mango
154 kcal
1.6g Proteína
30.4g Carbs
Rice cake con cajeta y fruta
Desayuno · Arroz/Granos
Rice cake con cajeta y fruta
154 kcal
2.6g Proteína
33.5g Carbs
Lomo de cerdo al horno con salsa de manzana y canela
Desayuno · Sopas
Lomo de cerdo al horno con salsa de manzana y canela
153 kcal
7.9g Proteína
14.7g Carbs
Ensalada de panela, aguacate y nopales
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de panela, aguacate y nopales
153 kcal
9.8g Proteína
13.2g Carbs
Sopa de frijoles
Desayuno · Sopas
Sopa de frijoles
153 kcal
9.1g Proteína
29.0g Carbs
Ensalada de atún, manzana y nuez
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de atún, manzana y nuez
152 kcal
3.0g Proteína
20.6g Carbs
Burrito de pollo con aguacate
Desayuno · Aves
Burrito de pollo con aguacate
152 kcal
9.1g Proteína
15.7g Carbs
Taquitos de nopal con requesón
Desayuno
Taquitos de nopal con requesón
152 kcal
9.0g Proteína
8.3g Carbs
Huarache de nopal con requesón y aguacate
Desayuno
Huarache de nopal con requesón y aguacate
152 kcal
8.8g Proteína
7.9g Carbs
Toast de huevo y aguacate
Desayuno · Huevos
Toast de huevo y aguacate
152 kcal
7.6g Proteína
16.4g Carbs
Huevos estrellados con tocino y vegetales verdes
Desayuno · Huevos
Huevos estrellados con tocino y vegetales verdes
152 kcal
10.4g Proteína
8.4g Carbs
Smoothie de piña con chía
Desayuno · Bebidas
Smoothie de piña con chía
151 kcal
5.4g Proteína
15.0g Carbs
Sándwich de nopal
Desayuno · Sandwiches
Sándwich de nopal
150 kcal
8.7g Proteína
11.2g Carbs
Tortitas de arroz con vegetales y huevo duro
Desayuno · Huevos
Tortitas de arroz con vegetales y huevo duro
150 kcal
7.8g Proteína
18.7g Carbs
Huevo cocido con pan tostado
Desayuno · Huevos
Huevo cocido con pan tostado
150 kcal
8.8g Proteína
16.6g Carbs
Tostadas de ceviche de panela
Desayuno · Wraps/Tacos
Tostadas de ceviche de panela
150 kcal
9.1g Proteína
22.2g Carbs
Toronja con yogurt
Desayuno
Toronja con yogurt
150 kcal
10.9g Proteína
23.7g Carbs
Omelette de claras
Desayuno · Huevos
Omelette de claras
149 kcal
9.4g Proteína
14.1g Carbs
Pasta de atún y pesto
Desayuno · Pescados/Mar
Pasta de atún y pesto
149 kcal
8.8g Proteína
19.8g Carbs
Rollitos navideños de atún
Desayuno · Pescados/Mar
Rollitos navideños de atún
149 kcal
4.0g Proteína
22.7g Carbs
Fresas con yogur natural
Desayuno · Carnes
Fresas con yogur natural
149 kcal
11.1g Proteína
22.7g Carbs
Ensalada de panela y quinoa
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de panela y quinoa
148 kcal
9.6g Proteína
18.6g Carbs
Yogurt con mango
Desayuno
Yogurt con mango
148 kcal
18.7g Proteína
18.1g Carbs
Licuado de berries
Desayuno · Bebidas
Licuado de berries
148 kcal
4.2g Proteína
31.8g Carbs
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