Recetario Saludable

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1504 recetas · Desayunos

Crema ligera de coliflor y almendra
Desayuno · Bebidas
Crema ligera de coliflor y almendra
158 kcal
5.5g Proteína
10.0g Carbs
Taquitos de champiñon crudo
Desayuno
Taquitos de champiñon crudo
158 kcal
5.5g Proteína
23.2g Carbs
Hash brown de coliflor
Desayuno · Huevos
Hash brown de coliflor
158 kcal
8.4g Proteína
9.8g Carbs
Huevo cocido con quinoa
Desayuno · Huevos
Huevo cocido con quinoa
157 kcal
11.2g Proteína
16.2g Carbs
Licuado de kiwi, plátano
Desayuno · Bebidas
Licuado de kiwi, plátano
157 kcal
3.3g Proteína
30.4g Carbs
Chilaquiles verdes con huevo sin cebolla
Desayuno · Huevos
Chilaquiles verdes con huevo sin cebolla
157 kcal
8.4g Proteína
20.2g Carbs
Sándwich sencillo de jamón
Desayuno · Sandwiches
Sándwich sencillo de jamón
157 kcal
10.6g Proteína
13.3g Carbs
Vanilla Chai Overnight Oats
Desayuno · Avena
Vanilla Chai Overnight Oats
156 kcal
3.4g Proteína
27.0g Carbs
Tacos de Nopal y Huevo
Desayuno · Huevos
Tacos de Nopal y Huevo
156 kcal
9.0g Proteína
20.1g Carbs
Tacos de Nopal y Huevo
Desayuno · Huevos
Tacos de Nopal y Huevo
156 kcal
9.0g Proteína
20.1g Carbs
Sopa de miso con pescado
Desayuno · Sopas
Sopa de miso con pescado
156 kcal
14.3g Proteína
16.3g Carbs
Papaya con cottage de canela y cacahuate
Desayuno · Sopas
Papaya con cottage de canela y cacahuate
156 kcal
10.2g Proteína
17.1g Carbs
Yogurt con plátano y canela
Desayuno
Yogurt con plátano y canela
156 kcal
19.0g Proteína
20.0g Carbs
Paletas de maracuyá y mango
Desayuno · Bebidas
Paletas de maracuyá y mango
156 kcal
2.6g Proteína
39.7g Carbs
Pan tostado con huevo picosito
Desayuno · Huevos
Pan tostado con huevo picosito
155 kcal
10.3g Proteína
15.2g Carbs
Huevo cocido con arroz
Desayuno · Huevos
Huevo cocido con arroz
155 kcal
8.0g Proteína
19.8g Carbs
Burrito de guacamole
Desayuno · Wraps/Tacos
Burrito de guacamole
155 kcal
4.2g Proteína
17.7g Carbs
Yogurt con pera
Desayuno
Yogurt con pera
155 kcal
18.7g Proteína
20.1g Carbs
Omelette de espinaca y queso oaxaca light
Desayuno · Huevos
Omelette de espinaca y queso oaxaca light
155 kcal
16.7g Proteína
5.5g Carbs
Pan integral con mantequilla y mermelada
Desayuno
Pan integral con mantequilla y mermelada
155 kcal
2.6g Proteína
22.6g Carbs
Rollitos de verdura con tortilla de arroz
Desayuno · Snacks
Rollitos de verdura con tortilla de arroz
154 kcal
6.3g Proteína
31.4g Carbs
Huevo con ensalada en salsa de jitomate
Desayuno · Ensaladas
Huevo con ensalada en salsa de jitomate
154 kcal
9.9g Proteína
8.9g Carbs
Pollo con elotitos y aguacate
Desayuno · Aves
Pollo con elotitos y aguacate
154 kcal
10.0g Proteína
18.3g Carbs
Toast de salmón ahumado con guacamole
Desayuno · Pescados/Mar
Toast de salmón ahumado con guacamole
154 kcal
9.8g Proteína
15.3g Carbs
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