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Desayuno · Huevos
Huevo cocido con arroz
155 kcal
Calorías
8.0 g
Proteína
19.8 g
Carbohidratos
5.1 g
Grasas
arroz integral cocido, huevo entero, jitomate,
🛒 Ingredientes
-
Arroz integral cocido 1/3 taza
-
Huevo entero 1 pieza
-
Jitomate 1 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Cocer huevo de 10-12 minutos
- 2 Cocer arroz como indica en el empaque
- 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio
67.7 mg
Potasio
315.5 mg
Calcio
40.8 mg
Hierro
0.6 mg
Fósforo
164.4 mg
Vitamina A
107.1 mg
Vitamina C
13.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
16.9 mcg
Colesterol
186.1 mg
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