Desayuno · Ensaladas

Huevo con ensalada en salsa de jitomate

Name: Huevo con ensalada en salsa de jitomate
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Mix de vegetales verdes; 1 pieza Huevo entero; 1 cucharadita Aceite de oliva; 1 pieza Jitomate; Sal; Limón; 1 pizca de sal extra para la salsa; 2 piezas de jitomate extra para la salsa; 1/2 cda de orégano seco extra para la salsa; 1 pieza de ajo extra para la salsa; 1/8 de cebolla extra para la salsa

🍽️ 1 porción 🌎 American

Huevoconensaladaensalsadejitomatedesayuno

154 kcal

Calorías

9.9 g

Proteína

8.9 g

Carbohidratos

13.0 g

Grasas

mix de vegetales verdes, huevo entero, aceite de oliva, jitomate, sal, limón, 1 pizca de sal extra para la salsa, 2 piezas de jitomate extra para la salsa, 1/2 cda de orégano seco extra para la salsa, 1 pieza de ajo extra para la salsa, 1/8 de cebolla extra para la salsa,

🛒 Ingredientes

Mix de vegetales verdes 1 taza
Huevo entero 1 pieza
Aceite de oliva 1 cucharadita
Jitomate 1 pieza
Sal
Limón
1 pizca de sal extra para la salsa
2 piezas de jitomate extra para la salsa
1/2 cda de orégano seco extra para la salsa
1 pieza de ajo extra para la salsa
1/8 de cebolla extra para la salsa

👨‍🍳 Preparación

1 En un sartén agregar 1 cdita de aceite de oliva , agregar los dos huevos estrellados , sazonar con un poco de sal , dejar que terminen su cocción de un lado y voltear
2 Bañar en salsa de jitomate
3 Acompañar con la ensalada ( sazonar con limón y sal )
4 ¡DISFRUTAR!
5 Agregar en un olla con agua el jitomate, cebolla, ajo , poner a cocer a fuego medio cuando este listo licuar
6 Agregar una pizca de sal para sazonar y el orégano seco y mezclar