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Cena · Ensaladas
Ensalada de espinacas con queso de cabra
154 kcal
Calorías
11.5 g
Proteína
8.4 g
Carbohidratos
12.6 g
Grasas
nuez, espinaca, queso fresco de cabra,
🛒 Ingredientes
-
Nuez 7 mitades
-
Espinaca 2 tazas
-
Queso fresco de cabra 30.0 gramos
👨🍳 Preparación
- 1 Picar la nuez y la espinaca y combinar con el queso de cabra
- 2 ¡DISFRUTAR!
Sodio
94.9 mg
Potasio
732.5 mg
Calcio
386.4 mg
Hierro
3.7 mg
Fósforo
104.6 mg
Magnesio
94.8 mg
Vitamina A
574.8 mg
Vitamina C
33.7 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
232.8 mcg
Colesterol
7.8 mg
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