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Cena · Aves
Rollitos de pepino rellenos de queso con pechuga de pavo
154 kcal
Calorías
14.8 g
Proteína
6.2 g
Carbohidratos
8.0 g
Grasas
pepino rebanado, queso fresco, pechuga de pavo horneada, queso crema,
🛒 Ingredientes
-
Pepino rebanado 1 taza
-
Queso fresco 40.0 gramos
-
Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
-
Queso crema 1 cucharada
👨🍳 Preparación
- 1 Lava bien el pepino y córtalo en láminas finas a lo largo.
- 2 En un tazón, mezcla el queso crema con el queso fresco hasta que estén bien combinados.
- 3 Corta la pechuga de pavo horneada en tiras delgadas.
- 4 Toma una lámina de pepino y coloca una cucharada de la mezcla en un extremo.
- 5 Agrega una tira de pechuga de pavo horneada sobre la mezcla.
- 6 Enrolla el pepino cuidadosamente para formar un rollito.
- 7 Repite el proceso con las demás láminas de pepino, la mezcla de quesos, y la pechuga de pavo horneada.
- 8 Sirve los rollitos de pepino rellenos
Sodio
492.5 mg
Potasio
255.7 mg
Calcio
304.9 mg
Hierro
0.3 mg
Fósforo
110.9 mg
Vitamina A
90.8 mg
Vitamina C
2.9 mg
Colesterol
27.9 mg
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