Comida · Aves

Pasta con pollo y aceitunas

Name: Pasta con pollo y aceitunas
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 5 piezas Aceituna negra; 30.0 gramos Pechuga de pollo; 1 pieza Pimiento de color; 1/3 taza Pasta integral cocida; Sal; Pimienta

🍽️ 1 porción 🌎 American

Pastaconpolloyaceitunascomida

154 kcal

Calorías

10.5 g

Proteína

17.1 g

Carbohidratos

5.9 g

Grasas

aceituna negra, pechuga de pollo, pimiento de color, pasta integral cocida, sal, pimienta,

🛒 Ingredientes

Aceituna negra 5 piezas
Pechuga de pollo 30.0 gramos
Pimiento de color 1 pieza
Pasta integral cocida 1/3 taza
Sal
Pimienta

👨‍🍳 Preparación

1 Rociar un disparo de aceite en aerosol en el sartén y esperar a que se caliente
2 Cocinar la pechuga de pollo cortada en tiras en el sartén hasta que esté perfectamente cocinada
3 Sazonar con sal y pimienta
4 Retirar las tiras de pollo del sartén y en el mismo cocinar los pimientos de color hasta que estén blanditos
5 Mezclar el pollo, los pimientos de color, las aceitunas y la pasta integral
6 Preparación de la Pasta:
7 Se pone 1 litro de agua a hervir, ya que esté hirviendo se agregan 100 g de pasta integral y una pizca de sal, esperar de 10 a 13 min a que esté perfectamente cocinada.