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Comida · Aves
Pechuga rellena de requesón envuelta en tocino
154 kcal
Calorías
14.0 g
Proteína
1.3 g
Carbohidratos
10.1 g
Grasas
requesón, pechuga de pollo, tocino, mostaza (al gusto), pimienta (al gusto),
🛒 Ingredientes
-
Requesón 3 cucharadas
-
Pechuga de pollo 30.0 gramos
-
Tocino 1 rebanadas delgadas
-
Mostaza (al gusto)
-
Pimienta (al gusto)
👨🍳 Preparación
- 1 Toma una pechuga de pollo y abre por mitad, la puedes pedir en milanesa, cuida que sea natural, sazona con mostaza, y un poco de pimienta.
- 2 Rellena la pechuga con requesón y envuelve en tocino.
- 3 Hornea la pechuga rellena hasta que esté bien cocida, o en un sartén previamente caliente agrega la pechuga y tapa, voltea hasta que esté bien cocida.
- 4 ¡Disfruta!
Sodio
239.0 mg
Potasio
105.5 mg
Calcio
42.8 mg
Fósforo
56.1 mg
Vitamina A
2.4 mg
Colesterol
33.3 mg
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