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RecetarioComida › Salmón al cilantro
Comida · Pescados/Mar

Salmón al cilantro

🍽️ 1 porción 🌎 American
Salmónalcilantrocomida
Salmón al cilantro
153 kcal
Calorías
6.7 g
Proteína
2.1 g
Carbohidratos
13.5 g
Grasas

aguacate, salmón, aceite de oliva, sal, cilantro, pimienta, ajo,

🛒 Ingredientes
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Salmón 30.0 gramos
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Sal
  • Cilantro
  • Pimienta
  • Ajo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocina el arroz integral como se indica en el empaque
  2. 2 Licúa el aceite de oliva, 1 cabeza de ajo, 1 puño de cilantro, sal y pimienta al gusto
  3. 3 Cocina el salmón en el sartén con aceite en spray
  4. 4 Agrega la vinagreta anterior
  5. 5 ¡DISFRUTAR!
Sodio 21.4 mg
Potasio 302.5 mg
Calcio 6.9 mg
Hierro 0.4 mg
Fósforo 82.8 mg
Vitamina A 23.3 mg
Vitamina C 3.5 mg
Colesterol 17.6 mg
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