← Desayunos
Desayuno · Huevos
Tacos de Nopal y Huevo
156 kcal
Calorías
9.0 g
Proteína
20.1 g
Carbohidratos
5.1 g
Grasas
cebollin picado, nopal crudo, huevo entero, tortilla de maíz,
🛒 Ingredientes
-
Cebollin picado 3 cucharadas
-
Nopal crudo 2 piezas
-
Huevo entero 1 pieza
-
Tortilla de maíz 1 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Corta los nopales en tiras y sofríelos con cebolla.
- 2 Agrega los huevos batidos y cocina hasta que cuajen.
- 3 Sirve en tortillas de maíz.
Sodio
91.3 mg
Potasio
473.7 mg
Calcio
325.3 mg
Hierro
1.9 mg
Fósforo
113.3 mg
Vitamina A
98.5 mg
Vitamina C
12.5 mg
Colesterol
186.1 mg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨