Desayuno · Bebidas

Paletas de maracuyá y mango

Name: Paletas de maracuyá y mango
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 3 pieza Maracuya; 1 1/2 taza Agua de coco; 1/2 - Mango

🍽️ 1 porción 🌎 American

Paletasdemaracuyáymangodesayunocolacionescomidacena

156 kcal

Calorías

2.6 g

Proteína

39.7 g

Carbohidratos

1.3 g

Grasas

maracuya, agua de coco, mango,

🛒 Ingredientes

Maracuya 3 pieza
Agua de coco 1 1/2 taza
Mango 1/2 -

👨‍🍳 Preparación

1 Corta el mango en trozos
2 Extrae la pulpa de la maracuyá
3 Mezcla el mango, la pulpa de maracuyá y el agua de coco en una licuadora
4 Vierte la mezcla en moldes para paletas
5 Coloca los moldes en el congelador hasta que se endurezcan

Sodio 105.7 mg

Potasio 809.2 mg

Calcio 78.1 mg

Hierro 5.2 mg

Fósforo 42.4 mg

Vitamina A 122.5 mg

Vitamina C 39.1 mg

Vitamina B6 0.1 mg

Ácido Fólico 8.7 mcg

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