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RecetarioDesayuno › Chilaquiles verdes con huevo sin cebolla
Desayuno · Huevos

Chilaquiles verdes con huevo sin cebolla

🍽️ 1 porción 🌎 American
Chilaquilesverdesconhuevosincebolladesayuno
Chilaquiles verdes con huevo sin cebolla
157 kcal
Calorías
8.4 g
Proteína
20.2 g
Carbohidratos
5.9 g
Grasas

huevo entero, tomate verde, tostadas horneadas, sal, cilantro, pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Huevo entero 1 pieza
  • Tomate verde 5 piezas
  • Tostadas horneadas 2 piezas
  • Sal
  • Cilantro
  • Pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Quiebra en trozos más pequeños las tostadas, que parezcan totopos.
  2. 2 Cuece el tomate verde en agua y licúa junto con sal, pimienta y cilantro.
  3. 3 Calienta un sartén y agrega la salsa, deja cocinar unos minutos hasta que hierva.
  4. 4 Sirve los totopos, vierte la salsa verde encima. Agrega encima un huevo estrellado.
  5. 5 Sirve y disfruta!
Sodio 72.8 mg
Potasio 234.4 mg
Calcio 28.5 mg
Hierro 0.4 mg
Fósforo 101.2 mg
Vitamina A 63.3 mg
Vitamina C 1.7 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 7.7 mcg
Colesterol 186.1 mg
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