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Desayuno · Wraps/Tacos
Tostadas de ceviche de panela
150 kcal
Calorías
9.1 g
Proteína
22.2 g
Carbohidratos
4.3 g
Grasas
queso panela, tostadas horneadas, jitomate, limón, chile serrano,
🛒 Ingredientes
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Tostadas horneadas 2 piezas
-
Jitomate 1 pieza
-
Limón
-
Chile serrano
👨🍳 Preparación
- 1 Cortar en cubitos el queso panela y picar chile serrano y jitomate
- 2 Exprimir limón sobre la mezcla de queso y chile
- 3 Servir con tostadas
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
5.4 mg
Potasio
256.5 mg
Calcio
284.4 mg
Hierro
0.3 mg
Fósforo
26.4 mg
Vitamina A
73.5 mg
Vitamina C
13.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
16.9 mcg
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