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Cenas

Cenas Saludables

991 recetas con información nutricional completa

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991 recetas

Bowl de mango y nuez
Cena · Bowls
Bowl de mango y nuez
176 kcal
13.8g Proteína
15.7g Carbs
Sándwich de pollo
Cena · Aves
Sándwich de pollo
176 kcal
8.7g Proteína
12.0g Carbs
Tortitas de arroz inflado con plátano
Cena · Sopas
Tortitas de arroz inflado con plátano
176 kcal
4.9g Proteína
28.8g Carbs
Pan tostado con queso cottage y almendras
Cena
Pan tostado con queso cottage y almendras
176 kcal
11.7g Proteína
14.8g Carbs
Ensalada de atún sencilla
Cena · Ensaladas
Ensalada de atún sencilla
176 kcal
12.1g Proteína
17.5g Carbs
Salmón con verduras asadas y arroz salvaje
Cena · Pescados/Mar
Salmón con verduras asadas y arroz salvaje
175 kcal
9.7g Proteína
15.0g Carbs
Burrito de rajas con pollo
Cena · Aves
Burrito de rajas con pollo
175 kcal
10.3g Proteína
14.7g Carbs
Res molida con papas
Cena · Carnes
Res molida con papas
175 kcal
8.5g Proteína
17.9g Carbs
Smoothie de Kiwi con semilla de chía
Cena · Bebidas
Smoothie de Kiwi con semilla de chía
175 kcal
6.0g Proteína
19.8g Carbs
Coliflor asada con especias, carne de res y tortilla
Cena · Carnes
Coliflor asada con especias, carne de res y tortilla
175 kcal
11.0g Proteína
18.7g Carbs
Tacos asiaticos de lechuga con aguacate encima
Cena · Aves
Tacos asiaticos de lechuga con aguacate encima
175 kcal
9.9g Proteína
11.0g Carbs
Sandwich de pollo con hummus de garbanzo
Cena · Aves
Sandwich de pollo con hummus de garbanzo
174 kcal
11.5g Proteína
18.6g Carbs
Rollos de pavo y queso.
Cena · Aves
Rollos de pavo y queso.
174 kcal
17.2g Proteína
8.5g Carbs
Pasta integral con res y pimientos
Cena · Carnes
Pasta integral con res y pimientos
174 kcal
10.9g Proteína
20.7g Carbs
Poke de mariscos
Cena · Bebidas
Poke de mariscos
174 kcal
9.9g Proteína
20.7g Carbs
Salpicón de surimi
Cena · Wraps/Tacos
Salpicón de surimi
174 kcal
9.7g Proteína
22.9g Carbs
Licuado de frambuesa con avena
Cena · Bebidas
Licuado de frambuesa con avena
174 kcal
4.9g Proteína
29.2g Carbs
Tortitas de arroz con guacamole y queso panela
Cena · Arroz/Granos
Tortitas de arroz con guacamole y queso panela
174 kcal
8.6g Proteína
19.4g Carbs
Pan con crema de cacahuate y plátano
Cena · Sopas
Pan con crema de cacahuate y plátano
173 kcal
5.8g Proteína
26.7g Carbs
Ensalada de betabel con queso de cabra
Cena · Ensaladas
Ensalada de betabel con queso de cabra
173 kcal
12.3g Proteína
12.7g Carbs
Atún sencillo con tostadas
Cena · Bebidas
Atún sencillo con tostadas
173 kcal
12.9g Proteína
28.6g Carbs
Ceviche de panela y zanahoria
Cena · Postres
Ceviche de panela y zanahoria
172 kcal
8.6g Proteína
25.7g Carbs
Burrito de res y aguacate
Cena · Carnes
Burrito de res y aguacate
172 kcal
10.4g Proteína
13.5g Carbs
Burrito
Cena · Aves
Burrito
172 kcal
13.2g Proteína
18.1g Carbs
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