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Cena · Aves
Rollos de pavo y queso.
174 kcal
Calorías
17.2 g
Proteína
8.5 g
Carbohidratos
11.9 g
Grasas
pechuga de pavo horneada, mix de vegetales verdes, aguacate, queso fresco,
🛒 Ingredientes
-
Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
-
Mix de vegetales verdes 1 taza
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Queso fresco 40.0 gramos
👨🍳 Preparación
- 1 Corta en tiras el queso fresco.
- 2 Haz rollos con la pechuga de pavo y el queso fresco.
- 3 En un comal dora un poco el rollito para que se dore la pechuga de pavo y se derrita un poco el queso.
- 4 Sirve y acompaña con aguacate y ensalada al gusto.
Sodio
550.0 mg
Potasio
950.4 mg
Calcio
399.8 mg
Hierro
3.7 mg
Fósforo
143.7 mg
Magnesio
94.8 mg
Vitamina A
609.5 mg
Vitamina C
36.2 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
232.8 mcg
Colesterol
13.5 mg
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