Cena · Aves

Sandwich de pollo con hummus de garbanzo

Name: Sandwich de pollo con hummus de garbanzo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Pan integral; 1 cucharada Hummus de garbanzo; 30.0 gramos Pechuga de pollo; 1 taza Pepino

🍽️ 1 porción 🌎 American

Sandwichdepolloconhummusdegarbanzocena

174 kcal

Calorías

11.5 g

Proteína

18.6 g

Carbohidratos

6.0 g

Grasas

pan integral, hummus de garbanzo, pechuga de pollo, pepino,

🛒 Ingredientes

Pan integral 1 pieza
Hummus de garbanzo 1 cucharada
Pechuga de pollo 30.0 gramos
Pepino 1 taza

👨‍🍳 Preparación

1 Untar a las rebanadas de pan integral hummus de garbanzo
2 Añadir el pollo previamente asado en un sartén
3 Pelar , lavar y cortar el pepino en rodajas añadir al sándwich. Si la cantidad es mucha, sirve lo restante a un lado como acompañamiento.
4 Una vez armado el sándwich llevar a calentar a un comal
5 Sirve y disfruta.