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Cena · Carnes
Burrito de res y aguacate
172 kcal
Calorías
10.4 g
Proteína
13.5 g
Carbohidratos
9.0 g
Grasas
aguacate, tortilla de harina integral, res sin grasa, aceite en spray,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Tortilla de harina integral 1 pieza
-
Res sin grasa 30.0 gramos
-
Aceite en spray
👨🍳 Preparación
- 1 Echa dos disparos de aceite en spray en el sartén y cocina la carne de res ahí
- 2 Haz burritos con la carne de res y el aguacate
- 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio
187.7 mg
Potasio
306.3 mg
Calcio
6.1 mg
Hierro
0.4 mg
Fósforo
77.4 mg
Magnesio
7.5 mg
Vitamina A
60.4 mg
Vitamina C
2.5 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Vitamina B12
0.9 mcg
Ácido Fólico
2.7 mcg
Colesterol
17.4 mg
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