← Colacións
📊 Información Nutricional Completa
▾
WhatsApp
🔗 Copiar enlace
Colación · Carnes
Fresas con queso crema y nuez
173 kcal
Calorías
3.1 g
Proteína
14.5 g
Carbohidratos
12.8 g
Grasas
nuez, queso crema, fresa,
🛒 Ingredientes
-
Nuez 7 mitades
-
Queso crema 1 cucharada
-
Fresa 1 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Licúa las fresas hasta formar un puré.
- 2 Después en un vaso o taza agrega una capa del puré de fresa, despues un poco de queso crema y al final agrega nueces.
- 3 Disfruta!
Sodio
40.8 mg
Potasio
332.7 mg
Calcio
44.7 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
99.6 mg
Magnesio
21.6 mg
Vitamina A
102.4 mg
Vitamina C
97.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
39.8 mcg
Colesterol
14.4 mg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨