Comida · Carnes

Burritos de res y aguacate

Name: Burritos de res y aguacate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/3 pieza Aguacate; 1 pieza Tortilla de harina integral; 30.0 gramos Res sin grasa; Aceite en spray

🍽️ 1 porción 🌎 American

Burritosderesyaguacatecomida

172 kcal

Calorías

10.4 g

Proteína

13.5 g

Carbohidratos

9.0 g

Grasas

aguacate, tortilla de harina integral, res sin grasa, aceite en spray,

🛒 Ingredientes

Aguacate 1/3 pieza
Tortilla de harina integral 1 pieza
Res sin grasa 30.0 gramos
Aceite en spray

👨‍🍳 Preparación

1 Echa dos disparos de aceite en spray en el sartén y cocina la carne de res ahí
2 Haz burritos con la carne de res y el aguacate
3 ¡DISFRUTAR!

Sodio 187.7 mg

Potasio 306.3 mg

Calcio 6.1 mg

Hierro 0.4 mg

Fósforo 77.4 mg

Magnesio 7.5 mg

Vitamina A 60.4 mg

Vitamina C 2.5 mg

Vitamina B6 0.1 mg

Vitamina B12 0.9 mcg

Ácido Fólico 2.7 mcg

Colesterol 17.4 mg

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