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Cena · Postres
Ceviche de panela y zanahoria
172 kcal
Calorías
8.6 g
Proteína
25.7 g
Carbohidratos
4.5 g
Grasas
piña, queso panela, galletas habaneras, zanahoria, limón, pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Piña 100.0 gramos
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Galletas habaneras 4 piezas
-
Zanahoria
-
Limón
-
Pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Marinar queso panela con limón y pimienta
- 2 Picar piña y zanahoria
- 3 Mezclar ingredientes y acompañar con galletas habaneras
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
84.7 mg
Potasio
125.0 mg
Calcio
286.6 mg
Hierro
1.9 mg
Fósforo
9.0 mg
Magnesio
12.0 mg
Zinc
0.1 mg
Vitamina A
31.0 mg
Vitamina C
16.9 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
11.0 mcg
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