Cena · Bebidas

Pan con queso panela, atún y guacamole

Name: Pan con queso panela, atún y guacamole
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: Atún en lata; 40.0 gramos Queso panela; 2 cucharadas Guacamole; 1 pieza Pan integral; Sal (al gusto); Jugo de limón (al gusto)

🍽️ 1 porción 🌎 American

Panconquesopanelaatúnyguacamolecena

171 kcal

Calorías

9.5 g

Proteína

17.3 g

Carbohidratos

7.5 g

Grasas

atún en lata, queso panela, guacamole, pan integral, sal (al gusto), jugo de limón (al gusto),

🛒 Ingredientes

Atún en lata
Queso panela 40.0 gramos
Guacamole 2 cucharadas
Pan integral 1 pieza
Sal (al gusto)
Jugo de limón (al gusto)

👨‍🍳 Preparación

1 Machacar el aguacate, puedes agregar un poco de jugo de limón y sal al gusto.
2 Drena el atún en agua.
3 Unta el guacamole, encima las rebanadas de queso panela y después el atún drenado.
4 ¡Disfruta!