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Cena

Pan tostado con queso cottage y almendras

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pantostadoconquesocottageyalmendrascena
Pan tostado con queso cottage y almendras
176 kcal
Calorías
11.7 g
Proteína
14.8 g
Carbohidratos
8.5 g
Grasas

pan integral, almendra, queso cottage,

🛒 Ingredientes
  • Pan integral 1 pieza
  • Almendra 10 piezas
  • Queso cottage 3 cucharadas
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Tostar el pan integral , agregar el queso cottage y la almendra encima
  2. 2 Sirve y disfruta
Sodio 341.3 mg
Potasio 201.8 mg
Calcio 110.5 mg
Hierro 1.3 mg
Fósforo 129.7 mg
Magnesio 21.5 mg
Vitamina A 10.1 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 12.5 mcg
Colesterol 4.0 mg
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