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Cena · Bowls
Bowl de mango y nuez
176 kcal
Calorías
13.8 g
Proteína
15.7 g
Carbohidratos
7.9 g
Grasas
nuez, mango, yogurt natural fage,
🛒 Ingredientes
-
Nuez 7 mitades
-
Mango 1/2 -
-
Yogurt natural fage 125 -
👨🍳 Preparación
- 1 Pela y pica el mango en cubos pequeños.
- 2 Sirve el yogurt en un plato hondo, luego agrega el mango y la nuez picada encima.
- 3 ¡DISFRUTA!
Sodio
1.2 mg
Potasio
159.2 mg
Calcio
14.9 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
53.3 mg
Vitamina A
84.6 mg
Vitamina C
17.3 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
8.7 mcg
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