Cenas
Cenas Saludables
194 recetas con información nutricional completa
Dieta
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Cena
Pechuga de Pollo Crema de Queso, Espinacas y Nuez de Castilla
520
kcal
38.5g
Proteína
6.5g
Carbs
Cena
Salmón a la Plancha con Costra de Hierbas y Ensalada de Espinaca
495
kcal
36.5g
Proteína
8.5g
Carbs
Cena
Ensalada de Garbanzos con Pechuga de Pollo
430
kcal
42.0g
Proteína
44.0g
Carbs
Cena
Salpicón de Cerdo Magro con Cebolla
420
kcal
42.0g
Proteína
24.0g
Carbs
Cena
Quesadillas al Comal de Queso Oaxaca con Chicharrón
420
kcal
29.0g
Proteína
5.0g
Carbs
Cena
Salpicón de Pechuga de Pollo con Aguacate
420
kcal
44.0g
Proteína
24.0g
Carbs
Cena
Tostadas Yucatecas de Salpicón de Pavo
410
kcal
40.0g
Proteína
36.0g
Carbs
Cena
Barbacoa de Borrego estilo Hidalgo con Consomé Clarificado y Garbanzos
410
kcal
36.0g
Proteína
22.0g
Carbs
Cena
Ensalada Tibia de Quinoa con Pollo y Aguacate
380
kcal
28.0g
Proteína
32.0g
Carbs
Cena
Tacos de Pescado Ensenada al Horno con Ensalada de Col y Aderezo de Yogur
380
kcal
34.0g
Proteína
41.0g
Carbs
Cena
Albóndigas de Res Magra en Caldillo de Chipotle
380
kcal
36.0g
Proteína
28.0g
Carbs
Cena
Birria de Pollo en Consomé de Chiles Secos
370
kcal
36.0g
Proteína
25.0g
Carbs
Cena
Caldillo Durangueño de Carne de Res con Chile Pasilla y Tomate
360
kcal
33.5g
Proteína
33.0g
Carbs
Cena
Bistec de Res en Caldillo Rápido de Jitomate
360
kcal
34.0g
Proteína
23.0g
Carbs
Cena
Sopa de Lentejas Tradicional con Plátano Macho
360
kcal
22.0g
Proteína
48.0g
Carbs
Cena
Puerco con Verduras en Caldillo de Jitomate
355
kcal
33.0g
Proteína
28.0g
Carbs
Cena
Pollo con Papas en Caldillo de Jitomate y Comino
355
kcal
33.0g
Proteína
31.0g
Carbs
Cena
Atún Sellado con Ajonjolí y Ensalada de Pepino
350
kcal
38.0g
Proteína
10.0g
Carbs
Cena
Sopa de Queso Cotija Zacatecana
350
kcal
20.0g
Proteína
39.0g
Carbs
Cena
Albóndigas Suaves de Res Magra en Consomé
350
kcal
33.0g
Proteína
22.0g
Carbs
Cena
Caldillo de Camote y Pescado al Cilantro
340
kcal
33.0g
Proteína
38.0g
Carbs
Cena
Salpicón de Cerdo Magro con Aguacate y Limón
340
kcal
33.0g
Proteína
16.0g
Carbs
Cena
Tinga de Pollo Deshebrado Sobre Tostadas de Maíz Horneadas
340
kcal
32.5g
Proteína
28.4g
Carbs
Cena
Sopa de Chicharrón e Hidalgo con Nopales
330
kcal
24.0g
Proteína
28.0g
Carbs