Cenas
Cenas Saludables
91 recetas con información nutricional completa
Dieta
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Cena
Consomé Claro de Pechuga de Pavo con Arroz Integral
184
kcal
17.4g
Proteína
20.8g
Carbs
Cena
Ensalada Fría de Nopales con Orégano y Limón
180
kcal
7.0g
Proteína
21.0g
Carbs
Cena
Ensalada Fría de Nopales con Queso Panela
170
kcal
9.0g
Proteína
18.0g
Carbs
Cena
Sopa de Milpa Tradicional con Flor de Calabaza, Nopales y Granos de Elote
143
kcal
4.3g
Proteína
20.6g
Carbs
Cena
Crema de Flor de Calabaza con Hilo de Oliva
89
kcal
3.6g
Proteína
7.0g
Carbs
Cena
Ensalada de Chayote y Pepino con Limón y Oliva
80
kcal
1.5g
Proteína
8.7g
Carbs
Cena
Ensalada de Jícama y Nopalitos con Limón y Chile
73
kcal
2.8g
Proteína
16.5g
Carbs
Cena
Tacos de Pescado Ensenada al Horno con Ensalada de Col y Aderezo de Yogur
380
kcal
34.0g
Proteína
41.0g
Carbs
Cena
Tostadas Horneadas de Pollo con Aguacate y Chía
330
kcal
28.0g
Proteína
30.0g
Carbs
Cena
Sopa de Lentejas con Chayote y Aceite de Oliva
300
kcal
17.0g
Proteína
42.0g
Carbs
Cena
Ensalada de Frijoles Bayos con Aguacate
290
kcal
15.0g
Proteína
40.0g
Carbs
Cena
Ensalada Fría de Lentejas con Sésamo
289
kcal
14.8g
Proteína
29.1g
Carbs
Cena
Sopa de Lentejas a la Mexicana con Jitomate Bajo Ig
289
kcal
16.5g
Proteína
40.9g
Carbs
Cena
Quesadillas al Comal de Nopales con Oaxaca
282
kcal
15.5g
Proteína
32.3g
Carbs
Cena
Caldillo de Verduras con Tiras de Tortilla
260
kcal
13.0g
Proteína
32.0g
Carbs
Cena
Ensalada de Nopales con Pepitas de Calabaza
220
kcal
9.0g
Proteína
22.0g
Carbs
Cena
Crema de Elote Tierno con Hilo de Aceite de Oliva
180
kcal
7.5g
Proteína
32.2g
Carbs
Cena
Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Pasilla
175
kcal
16.0g
Proteína
17.5g
Carbs
Cena
Sopa de Verduras con Aceite de Oliva y Cilantro
153
kcal
0.6g
Proteína
0.9g
Carbs