Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

78 recetas

Fresas con Crema de Almendras y Cacao
Colacion
Fresas con Crema de Almendras y Cacao
95 kcal
2.5g Proteína
11.0g Carbs
Brochetitas de Cherry, Queso Panela y Limón
Comida
Brochetitas de Cherry, Queso Panela y Limón
88 kcal
5.8g Proteína
6.5g Carbs
Tiras de Pimiento Morrón con Dip de Requesón al Cilantro
Colacion
Tiras de Pimiento Morrón con Dip de Requesón al Cilantro
78 kcal
6.8g Proteína
8.2g Carbs
Paletas Heladas de Fresas con Yogur Natural
Colacion
Paletas Heladas de Fresas con Yogur Natural
60 kcal
3.0g Proteína
10.0g Carbs
Carpaccio de Calabacita con Limón y Aceite de Oliva
Comida
Carpaccio de Calabacita con Limón y Aceite de Oliva
58 kcal
1.8g Proteína
5.8g Carbs
Gelatina de Agua de Jamaica sin Azúcar
Colacion
Gelatina de Agua de Jamaica sin Azúcar
35 kcal
6.5g Proteína
2.0g Carbs
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