Recetario Saludable
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🍽️ TIEMPO DE COMIDA
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🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
Desayuno
Bowl de Avena con Semillas de Chía, Almendras y Canela
374
kcal
17.8g
Proteína
47.6g
Carbs
Desayuno
Ejotes Guisados con Huevo en Tortilla de Maíz
300
kcal
15.8g
Proteína
30.3g
Carbs
Desayuno
Gorditas de Maíz Azul al Comal con Requesón
290
kcal
15.0g
Proteína
36.0g
Carbs
Desayuno
Ejotes Guisados con Claras de Huevo
289
kcal
29.1g
Proteína
9.1g
Carbs
Desayuno
Avena Overnight con Mango y Coco
280
kcal
10.0g
Proteína
44.0g
Carbs
Desayuno
Huevos Revueltos con Espinaca, Jitomate y Requesón
260
kcal
22.0g
Proteína
9.4g
Carbs
Desayuno
Huevos Revueltos con Nopales y Linaza Molida
256
kcal
15.4g
Proteína
7.1g
Carbs
Desayuno
Huevos a la Mexicana Suaves sin Chile
220
kcal
13.9g
Proteína
7.6g
Carbs
Desayuno
Omelette de Claras con Champiñones y Espinaca
145
kcal
21.0g
Proteína
6.2g
Carbs
Desayuno
Omelette de Claras con Espinacas y Panela
136
kcal
16.5g
Proteína
2.8g
Carbs