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Desayuno

Avena Overnight con Mango y Coco

Prep: 5 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
VegetarianaAlta FibraBajo IgBaja En GrasaLibre LacteosLibre GlutenTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioVeganaGeneralSalud DigestivaControl Peso
Avena Overnight con Mango y Coco
280 kcal
Calorías
10.0 g
Proteína
44.0 g
Carbohidratos
7.5 g
Grasas

Receta saludable de Avena Overnight con Mango y Coco

🛒 Ingredientes
  • Avena entera en hojuelas
  • Mango Petacón maduro en cubos
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 6.5 g
Azúcar 16.0 g
Sodio 80.0 mg
Potasio 380.0 mg
Calcio 120.0 mg
Hierro 1.5 mg
Fósforo 200.0 mg
Colesterol 5.0 mg
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