Cenas
Cenas Saludables
197 recetas con información nutricional completa
Dieta
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Cena
Crema de Flor de Calabaza para Salud
89
kcal
3.6g
Proteína
7.0g
Carbs
Cena
Crema de Flor de Calabaza con Hilo de Oliva
89
kcal
3.6g
Proteína
7.0g
Carbs
Cena
Ensalada de Pepino sin Semillas con Limón
83
kcal
1.5g
Proteína
9.6g
Carbs
Cena
Ensalada de Chayote y Pepino con Limón y Oliva
80
kcal
1.5g
Proteína
8.7g
Carbs
Cena
Ensalada de Jícama y Nopalitos con Limón y Chile
73
kcal
2.8g
Proteína
16.5g
Carbs
Cena
Tacos de Pescado Ensenada al Horno con Ensalada de Col y Aderezo de Yogur
380
kcal
34.0g
Proteína
41.0g
Carbs
Cena
Tostadas Horneadas de Pollo con Aguacate y Chía
330
kcal
28.0g
Proteína
30.0g
Carbs
Cena
Sopa de Lentejas con Chayote y Aceite de Oliva
300
kcal
17.0g
Proteína
42.0g
Carbs
Cena
Ensalada de Frijoles Bayos con Aguacate
290
kcal
15.0g
Proteína
40.0g
Carbs
Cena
Ensalada Fría de Lentejas con Sésamo
289
kcal
14.8g
Proteína
29.1g
Carbs
Cena
Sopa de Lentejas a la Mexicana con Jitomate Bajo Ig
289
kcal
16.5g
Proteína
40.9g
Carbs
Cena
Quesadillas al Comal de Nopales con Oaxaca
282
kcal
15.5g
Proteína
32.3g
Carbs
Cena
Consomé Clarificado de Pollo con Chayote y Arroz
280
kcal
24.5g
Proteína
30.8g
Carbs
Cena
Consomé de Pechuga de Pollo con Arroz
270
kcal
27.0g
Proteína
28.0g
Carbs
Cena
Ensalada de Pechuga de Pollo con Aguacate
260
kcal
30.0g
Proteína
16.0g
Carbs
Cena
Caldillo de Verduras con Tiras de Tortilla
260
kcal
13.0g
Proteína
32.0g
Carbs
Cena
Salpicón de Res Magra con Limón
250
kcal
31.0g
Proteína
18.0g
Carbs
Cena
Crema de Calabacita Criolla con Pavo
250
kcal
22.0g
Proteína
22.0g
Carbs
Cena
Albondiguitas de Res Magra en Caldillo
233
kcal
28.4g
Proteína
10.3g
Carbs
Cena
Consomé Nutritivo de Pollo con Tiras Suaves
233
kcal
28.4g
Proteína
10.3g
Carbs
Cena
Sopa de Ejotes Remojados con Hilos de Clara
230
kcal
14.0g
Proteína
24.0g
Carbs
Cena
Tostadas de Requesón Bajo en Sodio con Pepino
221
kcal
10.5g
Proteína
25.8g
Carbs
Cena
Ensalada de Nopales con Pepitas de Calabaza
220
kcal
9.0g
Proteína
22.0g
Carbs
Cena
Birria de Pollo en Consomé de Chiles Secos
206
kcal
29.6g
Proteína
3.3g
Carbs