Recetario Saludable

+494 recetas con información nutricional completa

🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (110) 🍲 Comidas (689) 🌙 Cenas (227) 🍏 Colaciones (93)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

494 recetas · Comidas

Sopitos Colimenses con Carne Deshebrada
Comida
Sopitos Colimenses con Carne Deshebrada
397 kcal
35.1g Proteína
42.3g Carbs
Tacos de Pechuga de Pavo con Guacamole
Comida
Tacos de Pechuga de Pavo con Guacamole
395 kcal
30.6g Proteína
33.7g Carbs
Encebollado de Pescado Ecuatoriano de Albacora y Yuca
Comida
Encebollado de Pescado Ecuatoriano de Albacora y Yuca
395 kcal
36.0g Proteína
43.0g Carbs
Tacos Regiomontanos de Arrachera al Carbón
Comida
Tacos Regiomontanos de Arrachera al Carbón
391 kcal
30.3g Proteína
33.0g Carbs
Pipián Rojo con Carne de Res Magra y Nopales
Comida
Pipián Rojo con Carne de Res Magra y Nopales
390 kcal
36.0g Proteína
25.0g Carbs
Mole Amarillo Oaxaqueño de Pollo
Comida
Mole Amarillo Oaxaqueño de Pollo
390 kcal
36.0g Proteína
33.0g Carbs
Cerdo en Mole Verde de Pepita de Calabaza
Comida
Cerdo en Mole Verde de Pepita de Calabaza
389 kcal
37.3g Proteína
13.2g Carbs
Enchiladas Suizas de Pollo Bajas en Grasa
Comida
Enchiladas Suizas de Pollo Bajas en Grasa
387 kcal
31.9g Proteína
32.6g Carbs
Tamal Oaxaqueño de Pollo en Mole Negro en Hoja de Plátano
Comida
Tamal Oaxaqueño de Pollo en Mole Negro en Hoja de Plátano
385 kcal
24.5g Proteína
42.0g Carbs
Tikin Xic de Pechuga de Pollo al Achiote
Comida
Tikin Xic de Pechuga de Pollo al Achiote
384 kcal
51.6g Proteína
8.2g Carbs
Pollo al Chipotle Suave con Arroz Integral
Comida
Pollo al Chipotle Suave con Arroz Integral
380 kcal
32.0g Proteína
42.0g Carbs
Mixiote de Cerdo Tlaxcalteca en Guajillo
Comida
Mixiote de Cerdo Tlaxcalteca en Guajillo
380 kcal
35.0g Proteína
24.0g Carbs
Huaxmole Poblano de Res con Guajes
Comida
Huaxmole Poblano de Res con Guajes
380 kcal
36.0g Proteína
26.0g Carbs
Pipián Verde con Pechuga de Pollo y Chayote
Comida
Pipián Verde con Pechuga de Pollo y Chayote
380 kcal
36.0g Proteína
24.0g Carbs
Asado de Cerdo con Naranja y Especias
Comida
Asado de Cerdo con Naranja y Especias
380 kcal
35.0g Proteína
25.0g Carbs
Lengua de Res Magra en Salsa Verde de Tomate
Comida
Lengua de Res Magra en Salsa Verde de Tomate
380 kcal
34.0g Proteína
22.0g Carbs
Pipián Blanco Zacatecano de Almendras
Comida
Pipián Blanco Zacatecano de Almendras
380 kcal
36.0g Proteína
22.0g Carbs
Chicharronada en Salsa Verde de Tomate
Comida
Chicharronada en Salsa Verde de Tomate
380 kcal
28.0g Proteína
4.0g Carbs
Curry Verde Tailandés de Pollo con Leche de Coco
Comida
Curry Verde Tailandés de Pollo con Leche de Coco
380 kcal
36.0g Proteína
16.0g Carbs
Tacos de Fajitas de Res con Pimiento y Cebolla
Comida
Tacos de Fajitas de Res con Pimiento y Cebolla
379 kcal
32.2g Proteína
37.4g Carbs
Cerdo en Morita con Calabacitas y Elote
Comida
Cerdo en Morita con Calabacitas y Elote
375 kcal
41.4g Proteína
25.4g Carbs
Chiles Anchos Rellenos de Picadillo de Pavo con Almendras y Pasas estilo San Luis
Comida
Chiles Anchos Rellenos de Picadillo de Pavo con Almendras y Pasas estilo San Luis
375 kcal
31.5g Proteína
34.0g Carbs
Cochinita Pibil Magra con Cebolla Curtida
Comida
Cochinita Pibil Magra con Cebolla Curtida
370 kcal
35.0g Proteína
23.0g Carbs
Pollo Adobado al Horno con Achiote y Naranja
Comida
Pollo Adobado al Horno con Achiote y Naranja
370 kcal
36.0g Proteína
23.0g Carbs
« 1 2 3 4 »