Recetario Saludable
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Dieta
Vegetariana
Vegana
Sin Gluten
Para Diabeticos
Renal
Alta Proteina
Baja en Calorias
Sin Lactosa
Comida · Ensaladas
Ensalada de betabel rostizado con queso de cabra
323
kcal
18.1g
Proteína
49.2g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada mexicana de lentejas
322
kcal
20.3g
Proteína
47.5g
Carbs
Comida · Aves
Kung Pao saludable
321
kcal
15.5g
Proteína
19.0g
Carbs
Comida · Sopas
Sopa de frijol y albohóndigas
321
kcal
19.0g
Proteína
41.6g
Carbs
Comida · Bebidas
Bowl de lentejas y vegetales verdes
321
kcal
17.5g
Proteína
32.3g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada de quinoa con garbanzo, pollo y hummus
320
kcal
15.5g
Proteína
38.4g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada de lentejas, queso panela y aguacate
320
kcal
19.9g
Proteína
43.0g
Carbs
Comida · Aves
Bonless y garbanzos en airfryer
320
kcal
17.1g
Proteína
44.5g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada con Teders de pollo en Air fryer
319
kcal
21.7g
Proteína
32.5g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada de pollo
319
kcal
15.1g
Proteína
47.1g
Carbs
Comida · Pasta
Toast de queso y pasta de tomate
318
kcal
17.8g
Proteína
27.1g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada verde con manzana, garbanzo, pollo y elote
318
kcal
20.3g
Proteína
57.8g
Carbs
Comida · Pescados/Mar
Ceviche de salsa macha
318
kcal
16.6g
Proteína
36.5g
Carbs
Comida · Ensaladas
Chuletas de cerdo con ensalada de frijol
317
kcal
19.0g
Proteína
45.2g
Carbs
Comida · Pasta
Boloñesa de soya
317
kcal
16.9g
Proteína
49.6g
Carbs
Comida · Pescados/Mar
Tacos de Salmón con Mango
317
kcal
29.8g
Proteína
45.5g
Carbs
Comida · Sopas
Sopa de fideo con molida de res
317
kcal
13.7g
Proteína
45.0g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada de salmón con lentejas
316
kcal
21.2g
Proteína
29.4g
Carbs
Comida · Aves
Taquitos dorados de pollo con aguacate
316
kcal
18.4g
Proteína
30.8g
Carbs
Comida
Entomatadas de queso
316
kcal
20.3g
Proteína
42.0g
Carbs
Comida · Aves
Taquitos dorados de pollo con aguacate
316
kcal
18.4g
Proteína
30.8g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada de betabel, fruta y nuez
315
kcal
6.0g
Proteína
46.0g
Carbs
Comida · Bebidas
Bowl de camote con frijoles
315
kcal
16.6g
Proteína
45.1g
Carbs
Comida · Wraps/Tacos
Burritos de Tofu
314
kcal
12.0g
Proteína
37.6g
Carbs