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Comida

Lomo de Cerdo Magro en Tacos de Maíz con Cilantro

Prep: 8 min · Cocción: 10 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Baja En GrasaAlta ProteinaLibre LacteosLibre GlutenTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioGeneralCardiovascular
Lomo de Cerdo Magro en Tacos de Maíz con Cilantro
307 kcal
Calorías
30.3 g
Proteína
5.5 g
Carbohidratos
5.9 g
Grasas

Receta saludable de Lomo de Cerdo Magro en Tacos de Maíz con Cilantro

🛒 Ingredientes
  • Lomo de cerdo magro en cubos o fajitas 120 g
  • Tortillas de maíz nixtamalizado al comal 2 piezas (60 g)
  • Cilantro y ajo picados 2 cucharadas (20 g)
  • Pico de gallo fresco (jitomate, cebolla, cilantro y limón) 1/2 taza (70 g)
  • Jugo de limón fresco 1 cucharada (15 ml)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Preparar los ingredientes frescos picando finamente el cilantro, la cebolla y los acompañamientos.
  2. 2 En una sartén o comal a fuego medio con un toque de aceite de oliva, cocinar Lomo de cerdo magro en cubos o fajitas sazonando con sal y especias hasta que esté en su punto tierno y dorado.
  3. 3 Calentar Tortillas de maíz nixtamalizado al comal sobre el comal hasta que queden suaves, calientes y flexibles.
  4. 4 Rellenar las piezas con una porción balanceada de Lomo de cerdo magro en cubos o fajitas, agregar Cilantro y ajo picados y una cucharada de salsa al gusto.
  5. 5 Servir inmediatamente acompañados de gajos de limón fresco recién cortados.
Fibra 5.7 g
Azúcar 2.2 g
Sodio 105.0 mg
Potasio 788.0 mg
Calcio 25.0 mg
Hierro 1.1 mg
Fósforo 361.0 mg
Colesterol 30.0 mg
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