Recetario Saludable
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🍽️ TIEMPO DE COMIDA
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🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
Comida
Tofu Firme con Calabacita
200
kcal
10.0g
Proteína
18.0g
Carbs
Comida
Filete de Robalo al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
198
kcal
25.4g
Proteína
7.3g
Carbs
Comida
Filete de Huachinango en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
194
kcal
26.0g
Proteína
6.2g
Carbs
Comida
Tofu Firme al Horno con Hierbas Finas
193
kcal
11.6g
Proteína
3.2g
Carbs
Comida
Sopa Mexicana de Fideo de Arroz
192
kcal
13.5g
Proteína
20.8g
Carbs
Comida
Frijoles Negros de la Olla al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
192
kcal
9.1g
Proteína
26.8g
Carbs
Comida
Pechuga de Pollo al Orégano con Pepino
191
kcal
28.3g
Proteína
1.9g
Carbs
Comida
Filete de Pescado Blanco a la Mexicana con Nopales
191
kcal
25.9g
Proteína
8.4g
Carbs
Comida
Quesadillitas al Comal de Maíz
191
kcal
11.1g
Proteína
23.8g
Carbs
Comida
Filete de Robalo en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
190
kcal
25.3g
Proteína
6.2g
Carbs
Comida
Sopa Seca de Arroz Integral con Linaza y Cilantro
189
kcal
4.3g
Proteína
22.7g
Carbs
Comida
Filete de Pescado Blanco en Salsa Verde de Tomatillo
188
kcal
27.3g
Proteína
5.0g
Carbs
Comida
Filete de Huachinango al Epazote con Calabacitas Criollas
187
kcal
26.3g
Proteína
4.3g
Carbs
Comida
Filete de Trucha en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
185
kcal
28.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Filete de Trucha al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
185
kcal
28.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Filete de Trucha al Epazote con Calabacitas Criollas
185
kcal
28.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Filete de Trucha al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
185
kcal
28.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Filete de Trucha al Acuyo y Naranja Agria
185
kcal
28.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Filete de Pescado al Mojo de Ajo Ligero
185
kcal
28.0g
Proteína
3.8g
Carbs
Comida
Filete de Robalo al Epazote con Calabacitas Criollas
183
kcal
25.6g
Proteína
4.3g
Carbs
Comida
Pata de Mula Campechana en Escabeche
182
kcal
24.2g
Proteína
8.5g
Carbs
Comida
Menudo Oaxaqueño Clarificado con Maíz
180
kcal
7.5g
Proteína
32.2g
Carbs
Comida
Filete de Huachinango al Comal con Hierbas de Olor
176
kcal
25.0g
Proteína
2.6g
Carbs
Comida
Pescado Blanco Michoacano a las Alcaparras
175
kcal
24.9g
Proteína
3.4g
Carbs