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Desayunos

Desayunos Saludables

47 recetas con información nutricional completa

47 recetas · Pescados/Mar

Sándwich de atún
Desayuno · Pescados/Mar
Sándwich de atún
168 kcal
7.5g Proteína
23.3g Carbs
Sándwich de atún y aguacate + mango
Desayuno · Pescados/Mar
Sándwich de atún y aguacate + mango
161 kcal
3.4g Proteína
25.2g Carbs
Sándwich de atún y aguacate + mango
Desayuno · Pescados/Mar
Sándwich de atún y aguacate + mango
161 kcal
3.4g Proteína
25.2g Carbs
Toast de salmón ahumado con guacamole
Desayuno · Pescados/Mar
Toast de salmón ahumado con guacamole
154 kcal
9.8g Proteína
15.3g Carbs
Pasta de atún y pesto
Desayuno · Pescados/Mar
Pasta de atún y pesto
149 kcal
8.8g Proteína
19.8g Carbs
Rollitos navideños de atún
Desayuno · Pescados/Mar
Rollitos navideños de atún
149 kcal
4.0g Proteína
22.7g Carbs
Pepinos rellenos de atún
Desayuno · Pescados/Mar
Pepinos rellenos de atún
143 kcal
2.9g Proteína
21.2g Carbs
Tortitas de arroz con atún y aguacate
Desayuno · Pescados/Mar
Tortitas de arroz con atún y aguacate
143 kcal
3.2g Proteína
21.0g Carbs
Papa con atún en airfryer
Desayuno · Pescados/Mar
Papa con atún en airfryer
142 kcal
2.8g Proteína
22.3g Carbs
Pepinos rellenos de atún y quinoa cocida
Desayuno · Pescados/Mar
Pepinos rellenos de atún y quinoa cocida
136 kcal
4.5g Proteína
19.3g Carbs
Rice cake con salmón ahumado
Desayuno · Pescados/Mar
Rice cake con salmón ahumado
136 kcal
8.4g Proteína
16.7g Carbs
Tostadas con atún y aceitunas
Desayuno · Pescados/Mar
Tostadas con atún y aceitunas
135 kcal
3.0g Proteína
20.6g Carbs
Calabacita rellena de rajas con queso
Desayuno · Pescados/Mar
Calabacita rellena de rajas con queso
132 kcal
4.5g Proteína
31.4g Carbs
Calabacita rellena de rajas con queso
Desayuno · Pescados/Mar
Calabacita rellena de rajas con queso
132 kcal
4.5g Proteína
31.4g Carbs
Camarones con salsa de frijol
Desayuno · Pescados/Mar
Camarones con salsa de frijol
129 kcal
11.2g Proteína
11.3g Carbs
Rollitos de salmón con queso crema y espinacas.
Desayuno · Pescados/Mar
Rollitos de salmón con queso crema y espinacas.
129 kcal
10.4g Proteína
4.8g Carbs
Arroz de coliflor con salmón
Desayuno · Pescados/Mar
Arroz de coliflor con salmón
127 kcal
8.3g Proteína
5.1g Carbs
Sándwich de atún y aguacate
Desayuno · Pescados/Mar
Sándwich de atún y aguacate
121 kcal
3.1g Proteína
14.7g Carbs
Galletas habaneras con atún y aceituna
Desayuno · Pescados/Mar
Galletas habaneras con atún y aceituna
115 kcal
2.2g Proteína
12.7g Carbs
Pan con salmón ahumado
Desayuno · Pescados/Mar
Pan con salmón ahumado
112 kcal
8.6g Proteína
13.6g Carbs
Omelette de claras y salmón ahumado
Desayuno · Pescados/Mar
Omelette de claras y salmón ahumado
75 kcal
13.6g Proteína
0.5g Carbs
Pescado al lemon-pepper con espinacas y papa
Desayuno · Pescados/Mar
Pescado al lemon-pepper con espinacas y papa
0 kcal
0.0g Proteína
0.0g Carbs
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Desayuno · Pescados/Mar
Rollitos de pepino y salmón
156 kcal
8.3g Proteína
17.7g Carbs
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