Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

945 recetas

Pavo Magro al Vapor al Limón con Puré de Papa
Colacion
Pavo Magro al Vapor al Limón con Puré de Papa
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Puré de Chayote y Calabacita con Pechuga de Pavo
Colacion
Puré de Chayote y Calabacita con Pechuga de Pavo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Puré Nutritivo de Camote Dulce con Pollo
Comida
Puré Nutritivo de Camote Dulce con Pollo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Lomo de Cerdo Magro Deshebrado en Caldillo
Cena
Lomo de Cerdo Magro Deshebrado en Caldillo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Res Magra en Crema de Calabacita y Panela
Cena
Res Magra en Crema de Calabacita y Panela
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Bistec de Res Magro Suavizado al Vapor
Comida
Bistec de Res Magro Suavizado al Vapor
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Picadillo Suave de Res Magra con Chayote
Comida
Picadillo Suave de Res Magra con Chayote
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Res Magra Deshebrada en Caldillo Suave
Cena
Res Magra Deshebrada en Caldillo Suave
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pechuga de Pollo al Horno con Puré de Manzana
Colacion
Pechuga de Pollo al Horno con Puré de Manzana
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pollo Deshebrado en Caldillo Claro con Arroz
Cena
Pollo Deshebrado en Caldillo Claro con Arroz
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Fajitas Suaves de Pollo al Comal con Aguacate
Comida
Fajitas Suaves de Pollo al Comal con Aguacate
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pollo Entomatado Suave con Cubos de Chayote
Comida
Pollo Entomatado Suave con Cubos de Chayote
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Albóndigas Suaves de Pollo en Consomé Dulce
Cena
Albóndigas Suaves de Pollo en Consomé Dulce
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pollo Deshebrado en Crema de Calabacita
Cena
Pollo Deshebrado en Crema de Calabacita
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pechuga de Pollo al Vapor en Caldillo Suave
Cena
Pechuga de Pollo al Vapor en Caldillo Suave
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Entomatadas Suaves de Pollo Licuado en Tortilla
Colacion
Entomatadas Suaves de Pollo Licuado en Tortilla
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Consomé Claro de Pavo con Aguacate y Panela
Cena
Consomé Claro de Pavo con Aguacate y Panela
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Sopa de Papa y Porro con Pollo Deshebrado
Cena
Sopa de Papa y Porro con Pollo Deshebrado
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Crema de Elote Tierno con Pechuga de Pollo
Cena
Crema de Elote Tierno con Pechuga de Pollo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Consomé Nutritivo de Pollo con Arroz y Huevo
Desayuno
Consomé Nutritivo de Pollo con Arroz y Huevo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Sopa Creamy de Calabacita y Pollo Licuada
Comida
Sopa Creamy de Calabacita y Pollo Licuada
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pechuga de Pollo Moderada en Caldillo Claro
Cena
Pechuga de Pollo Moderada en Caldillo Claro
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pechuga de Pollo a las Hierbas Mexicanas al Comal
Comida
Pechuga de Pollo a las Hierbas Mexicanas al Comal
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Ensalada Fría de Pechuga de Pollo con Pepino
Cena
Ensalada Fría de Pechuga de Pollo con Pepino
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
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