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Comida
Chayotes al Vapor Rellenos de Arroz y Requesón
220 kcal
Calorías
8.0 g
Proteína
34.0 g
Carbohidratos
4.5 g
Grasas
Receta saludable de Chayotes al Vapor Rellenos de Arroz y Requesón
🛒 Ingredientes
-
Requesón bajo en grasa
-
Chayote cocido en cubos
-
Arroz blanco cocido
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra
3.8 g
Azúcar
2.5 g
Sodio
65.0 mg
Potasio
240.0 mg
Calcio
95.0 mg
Hierro
2.6 mg
Fósforo
130.0 mg
Colesterol
35.0 mg
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