Recetario Saludable
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🍽️ TIEMPO DE COMIDA
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🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
Desayuno
Caldillo de Machaca Baja California
212
kcal
16.8g
Proteína
18.9g
Carbs
Desayuno
Huevos Revueltos con Nopales y Salsa Martajada
211
kcal
14.0g
Proteína
6.0g
Carbs
Desayuno
Huevos Revueltos a la Mexicana sin Sodio Agregado
198
kcal
14.0g
Proteína
7.7g
Carbs
Desayuno
Machaca con Huevo y Jitomate estilo Sinaloense
195
kcal
16.7g
Proteína
6.2g
Carbs
Desayuno
Huevos Revueltos a la Mexicana con Nopales
195
kcal
14.2g
Proteína
8.5g
Carbs
Desayuno
Huevos Revueltos con Pepino sin Semillas
178
kcal
13.2g
Proteína
3.7g
Carbs
Desayuno
Pan Tostado Integral con Aguacate y Tomate Cherry
145
kcal
4.0g
Proteína
16.0g
Carbs
Desayuno
Omelette de Claras con Champiñones y Espinaca
145
kcal
21.0g
Proteína
6.2g
Carbs
Desayuno
Claras de Huevo al Vapor con Zucchini y Orégano
105
kcal
11.8g
Proteína
2.8g
Carbs
Desayuno
Claras de Huevo a la Parrilla con Pico de Gallo
90
kcal
12.0g
Proteína
4.1g
Carbs
Desayuno
Enfrijoladas de Frijol Bayo Remojado con Pollo
454
kcal
38.2g
Proteína
48.8g
Carbs
Desayuno
Huevos Tirados Veracruzanos con Frijoles y Queso
340
kcal
21.0g
Proteína
38.0g
Carbs
Desayuno
Sopes al Comal de Frijol Negro con Panela
310
kcal
15.0g
Proteína
44.0g
Carbs
Desayuno
Molletes de Pan Blanco con Frijol Remojado y Panela
280
kcal
16.0g
Proteína
38.0g
Carbs
Desayuno
Tacos de Claras con Chayote y Salsa de Tomate
270
kcal
18.2g
Proteína
36.6g
Carbs