Recetario Saludable
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🍽️ TIEMPO DE COMIDA
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🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
Comida
Filete de Trucha al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
185
kcal
28.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Filete de Trucha al Acuyo y Naranja Agria
185
kcal
28.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Filete de Robalo al Epazote con Calabacitas Criollas
183
kcal
25.6g
Proteína
4.3g
Carbs
Comida
Filete de Huachinango al Comal con Hierbas de Olor
176
kcal
25.0g
Proteína
2.6g
Carbs
Comida
Filete de Corvina al Mojo de Ajo y Cilantro
174
kcal
24.5g
Proteína
2.6g
Carbs
Comida
Tofu Firme a la Mexicana con Nopales
170
kcal
14.0g
Proteína
8.5g
Carbs
Comida
Fajitas de Pechuga de Pavo al Teriyaki
169
kcal
29.1g
Proteína
0.0g
Carbs
Comida
Filete de Mero al Mojo de Ajo y Cilantro
166
kcal
23.7g
Proteína
2.6g
Carbs
Comida
Requesón Magro en Guisado de Ejotes con Ajo
165
kcal
14.8g
Proteína
9.0g
Carbs
Comida
Atún en Agua en Guisado de Ejotes con Ajo
165
kcal
25.8g
Proteína
5.5g
Carbs
Comida
Chayotes Salteados con Ajo y Jengibre
160
kcal
3.0g
Proteína
28.0g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla en Mole de Olla Claro
120
kcal
15.5g
Proteína
4.3g
Carbs
Comida
Pepino en Rodajas con Queso Cottage Light
119
kcal
13.8g
Proteína
12.4g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo a la Mexicana con Nopales
111
kcal
17.8g
Proteína
2.3g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
108
kcal
17.2g
Proteína
2.7g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
107
kcal
17.6g
Proteína
1.1g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla al Tomillo y Limón Real
104
kcal
17.4g
Proteína
1.3g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla al Vapor con Verduras Primavera
102
kcal
17.6g
Proteína
0.0g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
96
kcal
18.6g
Proteína
2.7g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
95
kcal
18.9g
Proteína
3.1g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo al Epazote con Calabacitas Criollas
94
kcal
19.3g
Proteína
2.1g
Carbs
Comida
Ejotes Despotasizados
79
kcal
1.8g
Proteína
7.8g
Carbs
Comida
Verduras Baby con Aderezo de Limón y Orégano
73
kcal
1.9g
Proteína
6.0g
Carbs
Comida
Jícama Fresca con Limón y Tajín Natural
49
kcal
1.0g
Proteína
11.7g
Carbs